Découvre les ingrédients de ta journée
& crée ton Cocktail Feel Good personnel jour après jour
le shaker feel good
Un outil gratuit pour te connecter à toi
en 5 minutes par jour !
En t'inscrivant gratuitement au Shaker Feel Good tu vas :
⭐️ découvrir un pdf à remplir ou à imprimer pour commencer à twister ton quotidien avec bonne humeur 🤗 ;
⭐️ disposer immédiatement d’un outil rapide et puissant pour mettre en lumière 🔦 ce dont tu as envie et besoin jour après jour ;
⭐️ recevoir deux mails 💌 de ma part en 5 jours, pour t’accompagner, te donner des astuces et t’encourager 💪🏻 à créer et ancrer une nouvelle routine Feel Good dans TA vie.
Je te mets au défi...
…de ne pas réussir à trouver deux minutes pour toi le matin ⏱️!
Ta vie ressemble à un coffre de voiture qu’on a chargé en mode tétris avant trois semaines de vacances…
- Tu as envie de prendre soin de toi,
- Tu sais qu’il est nécessaire et même urgent de te poser pour mieux comprendre ce dont tu as besoin et ce qui te fait du bien…
Mais rien à faire, tes journées filent à la vitesse de l’éclair ⚡️ et c’est ton bien être qui passe à la trape en premier…
Tu pestes, tu ronchonnes, mais rien à faire, ton cerveau reste coincé en mode « j’ai d’autres choses à faire » !
Oui mais là, cet outil, il te prend deux minutes montre en main…
Les petites actions sont source de satisfaction immédiate !
Prépare toi à des minishoots de dopamine : l’hormone de la récompense !
On croit trop souvent qu’on ne va pas changer notre vie en deux minutes ⏱️…
Pourtant, les changements les plus profonds se cachent souvent dans des petites et courtes actions…
- Les gros challenges, finissent souvent dans la pile de ces plans qu’on a abandonné et riment alors avec FRUSTRATION.
- Les petites actions réussies boostent notre confiance et notre motivation.
Avec le Shaker Feel Good, tu vas très vite te rendre compte que le changement est à portée de main et que c’est beaucoup moins difficile que ce que tu imaginais (ou ce que ton cerveau 🧠 te faisait croire).
Le Shaker Feel Good, ton mini booster de bonne journée.
J’ai créé le Shaker Feel Good pour que tu n’aies jamais envie de le laisser prendre la poussière dans les étagères de tes téléchargements qui finissent aux oubliettes.
Il est aussi simple à comprendre qu’à remplir et il peut se glisser aussi bien dans ton téléphone, que ton ipad ou ton agenda papier que tu traines partout.
Crée ton cocktail Feel Good et déguste tes micros ou grands changements !
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