psychologue & coach mindset
Apprends à retomber sur tes pieds pour vivre pleinement TA vie !
de ton équilibre, de ton bien être et de ta sérénité en 1 heure / semaine
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Le premier abonnement mensuel anticharge mentale !
Un programme léger et profond dans lequel tu vas apprendre à :
- arrêter de subir
- reprendre le pouvoir sur TON humeur, TON énergie et TA motivation, TON équilibre ;
- profiter pleinement des bons moments ;
- affronter plus sereinement les petits ou grands moments de tempêtes.
Plus profond mais aussi léger que Netflix et moins cardio que ton abonnement à la gym !
l' outil minimal indispensable pour ton équilibre mental
- Tu en as assez de commencer tes journées dans un mauvais mood sans trop savoir pourquoi ?
- Tu voudrais plus prendre soin de toi, ton équilibre et de ton énergie, mais tu cours après le temps ?
- Tu ne veux pas attaquer cette rentrée le nez dans le guidon ?
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& reprends le pouvoir sur tes journées!
Je suis Bénédicte, psychologue et coach mindset
J’aime décortiquer les “jolies recettes parfaites” du développement personnel et les concepts (parfois) un peu trop complexes de la psychologie pour les transformer en astuces et méthodes directement actionnables et opérationnelles dans TA vie.
pourquoi faire appel a un coach Mindset ?
Si tu cherches une coach pour te tenir la main afin de devenir la meilleure version de toi même, je crois que notre histoire s’arrête ici !
Mais si tu:
- te sens perdue dans ta vie ou que tu as un besoin ou envie de changer de vie,
- tu traverses une crise de milieu de vie,
- tu as envie de mieux te connaitre et te comprendre,
- sens que c’est le moment pour toi d’investir en toi pour aller mieux ou aller bien,
- cherches à devenir une femme qui comprend qu’elle a en elle toutes les ressources pour construire la vie qui lui ressemble et la fait vibrer malgré les doutes, les questions et les aléas
Peu importe ton besoin du moment, tu es au bon endroit…
bienvenue dans l’univers passages insolites.
Ce qui me tient à coeur dans mes programmes et accompagnements c’est que tu sois LIBRE et que tu avances à TON rythme. Je déteste les recettes toutes faites, les pensées à l’emporte pièces et les parcours préfabriqués.
C’est pourquoi, tu trouveras ici différentes façons de démarrer ou poursuivre ton chemin vers toi ! Tu peux travailler en autonomie avec mes ressources gratuites, les carnets insolites (bientôt disponibles) ou te lancer dans un lab ou encore choisir de m’avoir à tes côtés pour une séance, un mois de pocket coaching ou un pack de 10 séances !
MES RESSOURCES gratuites
Envie de faire un pas vers toi aujourd’hui ?
Je te propose deux cahiers d’autocoaching que tu peux télécharger gratuitement !
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Chaque semaine ou presque je m’invite dans ta boite mail pour te proposer un outil, une anectode, une astuce pour te rappeler de désactiver le mode survie et garder le cap vers TOI !
