Accompagnement individuel

En tête-à-tête

Pour ces situations qui te réveillent à trois heures du matin

  • La conversation, tu l’as rejouée quinze fois sous la douche.
  • Le message, tu l’as écrit, effacé, réécrit, puis effacé encore.
  • Les trois amis consultés t’ont donné quatre avis différents.
  • Et le comité dans ta tête vote toujours.
  • Une séparation qui rebat toutes les cartes.
  • Une décision repoussée depuis des mois,
  • Une relation qui t’épuise,
  • Des schémas qui se rejouent encore et encore :

Ici, on s'en occupe vraiment. Ensemble, et dans la durée.​

Quand une situation prend toute la place, elle mérite mieux qu'une discussion entre deux portes.

Prends rendez-vous !

Comment ça se passe ?

On part de ta situation, telle qu’elle est. 
Le premier rendez-vous sert à poser les choses et à repérer ce qui coince vraiment.

On avance rendez-vous après rendez-vous.
Je garde le fil de ton histoire : tu n’as rien à réexpliquer, on reprend là où on s’était arrêté.

Entre deux, tu testes de petites choses dans ta vraie vie.
Un « non » sur un sujet sans enjeu, une pause avant de répondre. On s’entraîne hors du match, et c’est là que ça bouge.

Pourquoi un vrai suivi ?

Une séance de temps en temps soulage sur le moment. Trois semaines plus tard, la même scène se rejoue avec les mêmes répliques.

Les choses changent avec la régularité : le temps de tester, de se planter un peu, d’en reparler et de réessayer autrement.

C'est pour toi si...

  • tu viens de te séparer, et tu ne sais plus comment parler à ton ex, à tes enfants ni à ta belle-famille sans que ça dégénère
  • ton couple tient encore, mais vous vous disputez sur les mêmes sujets depuis des années et tu te demandes chaque semaine si tu restes ou si tu pars
  • tu dois prendre une décision qui engage ta vie (quitter ton travail, déménager, mettre fin à une amitié de vingt ans) et tu tournes en rond depuis des mois
  • un deuil ou le départ des enfants a laissé un trou, et tu ne sais plus très bien à quoi doivent ressembler tes journées
  • tu rumines la nuit, ta batterie est dans le rouge dès le matin, et ça déborde sur ton travail comme sur tes proches

Et surtout, tu es prêt à venir régulièrement et à tester des choses entre deux rendez-vous.

Ce n'est pas le bon format si...

  • tu cherches un rendez-vous ponctuel pour vider ton sac de temps en temps (Je sais que ca soulage sur le moment, mais ce n’est pas efficace et c’est dommage)
  • tu attends qu’on te dise quoi faire, avec une méthode clé en main
  • tu vis une situation d’urgence : ton médecin ou les urgences seront plus adaptés dans un premier temps
passages insolites Bénédicte Vassard

Infos pratiques

✳ Où : en visio, depuis l’endroit où tu te sens tranquille (ton canapé compte).

✳ Durée : Séance de 50 minutes.  

✳ Rythme : A déterminer ensemble à la première séance et à réévaluer régulièrement. 

✳ Tarif : 88 €

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