« Pour moi une personne qui ne change pas, qui n’évolue pas, qui ne cherche pas à rendre son quotidien meilleur, c’est une personne qui va peut être s’enfermer dans une vie qui n’est pas la sienne ou qui ne vient pas combler tous ses désirs. »

La dualité du changement

Changer est autant une source de difficultés qu’une source de bonheur intense. Cette  dualité qu’implique le changement, Julia de I don’t Think et moi nous l’avons évoqué et un peu décortiqué cette semaine.

En nous livrant sa vision du changement, avec une sérénité qui m’a touchée autant qu’inspirée, Julia nous prouve que l’originalité et la créativité constituent des bases originales et efficaces pour y faire face. Elle a compris que le changement est une compétence qu’on doit travailler et qui demande de l’entrainement.

Faire exploser sa jauge de bonheur à travers le changement

Et le changement pouvait s’avérer être une composante fondamentale du bonheur ? C’est la théorie de Julia, qui a compris que tous les résultats qu’elle obtenait lorsqu’elle sortait de sa zone de confort, ces petites ou grandes fiertés, ces nouveaux apprentissages étaient autant de réussites qui lui permettaient de faire exploser sa jauge de bonheur.

Cette idée de la jauge de bonheur qui se remplit quand on a finalisé un changement et qui repart à zéro pour mieux se remplir à nouveau crée une boucle sur laquelle on peut capitaliser.

Les techniques de Julia pour gérer le changement

Introspection pour prendre du recul, création d’une bulle de protection quand le stress se fait trop intense, échange avec les autres pour modifier sa perspective, Julia a su cultiver sa créativité et son adaptabilité pour avancer concrètement, jour après jour, dans sa vie.

Avec beaucoup de générosité et d’authenticité, elle nous livre ses réflexions et les conclusions qu’elle en a tirées tout en nous parlant de son parcours !

Julia travaillait dans les ressources humaines avant de se mettre à son compte dans une activité de service pour freelance autour de la communication web. Après plusieurs années en solo et en micro-entreprise, Julia a sauté le pas, l’année dernière, et a décidé de faire évoluer son activité en créant sa société et en s’associant à Julie.

Cette très belle évolution professionnelle a été l’occasion pour Julia de faire un bilan sur tout ce qu’elle avait déjà accompli. A 30 ans, cela lui a également permis de bien intégrer que le changement était une composante essentielle, sinon obligatoire du bonheur.

À travers son parcours professionnel très inspirant, sa belle capacité à savoir qui elle est et quels sont ses besoins et son ouverture aux autres et au monde, Julia nous prouve qu’on peut s’incarner avec authenticité dans une activité sur le web et les réseaux sociaux !