Comme hypersensible, j’ai trop longtemps cherché le bouton pause de mon cerveau pour mettre un stop à ces 1001 questions qui traversaient constamment mon esprit.
J’étais tellement intriguée par ce flot constant dans ma tête que j’ai décidé d’en faire mon métier et de devenir psychologue, auteur et conférencière.
Quand j’ai fini par comprendre que j’étais normal et que ce n’était pas un problème de se poser 1001 questions, j’ai eu envie de créer les outils et accompagnements que j’aurais aimé avoir à disposition quand ces questions étaient un frein à mon épanouissement et à mon équilibre.
Mon objectif avec mon livre, ce site et mon podcast est que tu trouves TES réponses, TES méthodes et TON envol. Tu es unique et tu as toutes les réponses en toi. Mon rôle est simplement de t’aider à cheminer.
Ce que je souhaite par-dessus tout, c’est que tu considères ta sensibilité comme une véritable compétence.
À 40 ans, j’ai fait voler en éclat la belle cage que je m’étais construite pour en récupérer le doré et en saupoudrer ma vie et celle des autres!
C’est peut-être un peu cliché, mais c’est le jour de mes 40 ans que tout a commencé à changer. Peut-être parce que j’avais décidé que ce jour-là, je ne ferais QUE ce dont j’avais envie. Tenir le rôle principal de cette belle journée a été un révélateur, le miroir de tout ce que je m’interdisais à cause de mon besoin de me conformer.
Cette journée a été comme un coup de tonnerre dans un ciel serein. Rien ne s’est passé comme je l’avais imaginé et c’est tant mieux.
Peu après, j’ai quitté mon rôle en entreprise comme manager, directrice et DRH pour me concentrer entièrement à explorer l’esprit humain.
Peu à peu, en étudiant la psychologie et les neurosciences, j’ai compris que :
Cette liberté, j’ai eu envie de la partager et je te la transmets à travers mes épisodes de podcast.
Ceux-ci t’offrent des explications concrètes pour explorer ton cerveau, tes émotions et tes pensées dans des formats parfois pour t’accompagner lors d’une balade.
Quel bonheur lorsque j’ai été approchée par mon éditrice pour la publication de mon premier livre! Et quelle surprise aussi!
Sans mentir, écrire un livre vient avec une certaine pression, mais aussi un peu de prestige. Mais je ne voulais ni écrire un livre complexe sur les neurosciences ni un bouquin tout rose sur les jolies recettes parfaites de développement personnel.
Bon, en vrai, mon livre est bien rose, mais il te donne des outils concrets qui t’aident à comprendre de façon simple les mécanismes de ton cerveau et à reprendre le contrôle, sans t’enfermer dans des cases.
Voici les deux manières de continuer tes apprentissages sur l’intelligence émotionnelle et de poursuivre ton cheminement en travaillant avec moi !
Le diagnostic d’intelligence émotionnelle EQI 2.0 est reconnu comme l’outil le plus complet et scientifiquement validé pour identifier tes points forts émotionnels et tes axes d’amélioration.
Des outils clairs et créatif pour apaiser ton mental, réguler tes émotions et avancer dans ta vie, pas après pas en autonomie.
En plus, ils sont jolis.
Pour des conférences et ateliers en entreprise, visite mon site web pro !
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