Les affirmations positives sont souvent décrites comme une clé du développement personnel !
Elles permettent de mieux atteindre nos objectifs, de dépasser nos moments de doutes et de mieux nous sortir de nos phases d’anxiété…
SAUF que souvent sur moi, elles ont un effet inverse!
Mon cerveau comprend que j’essaie de le tromper et de le motiver, et il ne croit absoluement pas à ce que je suis en train de lui dire !
Résultats : frustration, agacement, autocritique et culpabilisation ! Pas top pour sortir la tête du sac !
Les si-ffirmations sont plus accessibles pour moi, elles ouvrent le champs des possibles, ma créativité et ma curiosité ! Dans cet épisode je texplique pourquoi et comment ajouter des si à mes afffirmations, m’a ouvert de nouvelles perspectives !
Et psst : j’écris des articles de blog, des newsletters, des posts sur les réseaux sociaux ! J’enregistre aussi des podcasts !
Mais je suis aussi coach et je peux t’accompagner !
Tu as une envie de changement, tu sens que tu dois faire le point dans ta vie, tu as besoin de développer ta confiance, ta capacité à dire non ?
J’ai forcément une formule pour toi !
