Le podcast qui décortique
le mindset du changement au féminin
Les 5 minutes de passages Insolites
Parce qu’on n’a pas toujours le temps,
Parce que parfois un shoot d’explications rapide vaut mieux qu’un long discours,
Parce que certains problèmes ne méritent pas qu’on leur dédie plus de 5 minutes dans certaines journées bien remplies,
j’ai eu envie de me focaliser sur un concept ou une astuce en format express :
- pour que tu puisses les mettre en pratique dans ta vie directement,
- pour que tu puisses les écouter et réécouter au moment précis où tu en as besoin
- pour que que tu puisses y revenir pour creuser quand tu auras envie ou besoin.
Parfois aussi on a « juste besoin » de s’entendre expliquer ou réexpliquer certains concepts de manière synthétique pour trouver le déclencheur qui nous aidera à nous débloquer, j’ai eu envie de le proposer avec ce format 5 minutes, une version directe et résumée de mes réflexions sur :
- le fonctionnement de notre esprit,
- nos blocages,
- nos ressources,
- nos besoins,
- nos aspirations,
Bonne écoute !
écoute ou abonne-toi sur :
Ecoute le dernier podcast
Les épisodes
Ces mensonges que ton cerveau te raconte – 5′- Ep5
Parfois on aimerait faire quelque chose, parfois on aimerait bouger, passer une étape, parfois, on se sent coincée, sans piste pour avancer alors qu’on voudrait
3 tips orga & productivité d’une fille bordélique – 5′- Ep4
Comment une fille un brin bordélique et rebelle gère-t-elle son organisation et sa productivité ? C’est ce dont j’ai eu envie de parler avec toi
Le cerveau pourri en 5 minutes – 5′- Ep3
Peut-être que tu te sens tendue en ce moment, sans raison particulière. Mais tu ressens tout de même une certaine tension qui t’envahit depuis quelque
Comment vas tu ? La petite question plus puissante que tu ne le crois ! – 5′- Ep2
Je te propose aujourd’hui un nouvel épisode en format turbo sur une question qui me tiens particulièrement à coeur ! Et si tu décidais d’inclure
Les pensées pont et les pensées échelle : ces amies qui t’aident à dégommer tes croyances limitantes – 5′- Ep1
tu t’es fixée un objectif, tu as envie de l’atteindre, tu te sens super motivée ? Oui mais… parce qu’il y a un mais !
5 minutes de passages insolites : présentation
Hello passagère et passager ! Je suis très heureuse de t’accueillir dans cet épisode de présentation des 5 minutes de passages insolites la version turbo