À quoi ça sert ?
✔ À sortir du brouillard mental.
✔ À retrouver une forme de clarté douce pour mieux décider, t’organiser et respirer… sans t’épuiser.
Ce que tu vas y trouver
✔ Un espace pour poser ta semaine, sans te noyer dans les to-do
✔ Un cadre simple pour prioriser sans pression
✔ Des bulles pour veiller sur ton énergie et garder le cap
✔ Des zones pour faire le tri, affiner ton focus et choisir ce que tu veux nourrir
✔ Des rappels doux pour ne pas t’oublier au passage
Un planner hebdomadaire conçu pour celles et ceux qui :
✔ ont 1000 choses à penser avant même leur café,
✔ veulent reprendre la main sans devenir control-freak,
✔ ou cherchent juste une façon plus douce de planifier.
Ce planner est pour toi si
✔ Ton cerveau est toujours en train d’anticiper (même la météo de la semaine prochaine)
✔ Tu es souvent débordée, et tu veux retrouver de la place pour toi… sans tout révolutionner
✔ Tu veux organiser ta semaine autrement, en respectant ton énergie
✔ Tu es prête à alléger sans culpabiliser
Format
✔ 📪 Livraison : un PDF téléchargeable immédiatement après l’achat
✔ 📄 Contenu : le fichier « planner charge mentale » et sa notice explicative
✔ 🖨️ Utilisation : À imprimer chez toi ou à annoter sur tablette. Pensé pour t’accompagner plusieurs semaines Réutilisable à volonté.
✔ 🧠 Conception : Imaginé par une psychologue formée aux neurosciences et à l’intelligence émotionnelle, ce planner a été testé dans la vraie vie, avec des personnes très organisées… et d’autres complètement perdues dans leur to-do.
