Mes programmes et accompagnements

pourquoi et comment travailler avec une psychologue coach ?

TU TE SOUVIENS DES LIVRES DONT VOUS ÊTES LE HEROS ? 

Ces livres où tu décides toi quel est le prochain chapitre que tu vas lire ?

Et bien j’ai conçu mes outils et accompagnements selon cette philosophie. 

Pourquoi ? Tout simplement parce que ce qui compte le plus pour moi c’est que tu expérimentes comprennes et intègres que tu as TOUTES les clés en toi (plus que tu ne le crois) et que tu avances à TON rythme, en fonction de TES besoins et à TA façon !

JE SUIS PERSUADEE QU’IL N’Y A PAS UNE SEULE OU UNE BONNE FACON DE TRAVAILLER SUR SOI. 

En fonction des phases de sa vie, de son cheminement, de son énergie, mais aussi de ses moyens, on n’a pas forcément les mêmes possibiltés ou les mêmes nécessités pour se faire accompagner. 

Mes outils et accompagnements suivent tous la même philosophie : « easy and fun but deep » . Et parce que nous sommes différents, que nous n’avons pas tous les mêmes approches,  ils sont multiples dans leurs formats. Tu as donc la possibilité de travailler 

  • individuellement avec moi avec le coaching

JE SUIS CONVAINCUE QU’IL N’EXISTE PAS DE MEILLEURE DE TOI-MÊME 

Je suis psychologue de formation et je suis certifiée de la Life Coach School… pourtant je ne me sens pas à ma place dans le marché actuel du développement personnel !

Eh non ! Je ne me reconnais pas dans le discours du bonheur à tout prix. Dans le « toujours plus », « toujours mieux » et j’étouffe littéralement avec la positivité toxique.

En fait (ne me lance pas de pierres), je suis convaincue qu’il n’y a pas de meilleure version de nous-mêmes et que la vie est riche parce que parfois elle nous déstabilise.

Ce que mes outils & programmes vont te permettre de développer

bonne humeur et connaissance de soi !
  • Gagner en confiance en accordant de l’importance au seul regard qui compte vraiment, le tien
  • Identifier tes blocages, tes forces et tes faiblesses afin de reprendre le pouvoir sur ta vie et tes décisions
  • Te remettre au centre de ta vie pour mieux te comprendre et ainsi développer des relations plus vraies et enrichissantes
  • Avoir une vision claire d’où tu es aujourd’hui et de la destination que tu désires atteindre
  • Changer de lunettes pour dédramatiser les changements et réécrire ton histoire avec lucidité
  • Pratiquer l’art de la nuance, pour mieux accueillir tes variations d’humeur et d’énergie : tout n’est pas toujours noir ou blanc

Être soi et prendre sa place

passages insolites Bénédicte Vassard
Hey !

ET SI ETRE TOI-MÊME ÉTAIT LA MEILLEURE CHOSE QUI POUVAIT T’ARRIVER

Ne te contente pas de rêver à celle que tu pourrais être. Connecte-toi à ton égérie interne et incarne-la.

La sérénité grandit quand tu oses être pleinement toi-même : parce que c’est quand on vit en harmonie avec ses valeurs, ses croyances et ses envies que la vie prend tout son sens.

Oui mais comment faire ? Bonne nouvelle : tu n’es plus seule pour relever ce challenge, je suis là. Parce que moi aussi je me suis enfermée dans une vie où je me faisais toute petite, dans une vie où j’avais du mal à m’affirmer et prendre ma place !

Je te raconte cela et même plus juste ici !

UNE COLLECTION d'outils et de programmes
DANS LAQUELLE PIOCHER

Il y en a forcément un pour toi

Le coaching individuel

Un accès direct à moi !

C’est décidé ! Tu veux enclencher la vitesse supérieure te (re)trouver, (re)prendre TA place ? Ou tu as besoin d’un coup de pouce, d’un éclairage, de soutien pour avancer ? 

Bravo, décider de se faire coacher, c’est déjà enclenché le changement ! Mes formules de coaching sont simples ! Tu peux prendre une séance et fixer ton rendez vous dans la foulée ou un pack de 10 séances que tu choisis d’utiliser à ta guise (dans une durée d’un an) ! 

Recois mes nouvelles insolites !

Je reçois mon cahier
pour m'écrire une lettre

Choisis un moment, prends le temps,
écris ta lettre, oublie la jusqu'à
l'année prochaine

Recois ton cahier
"remue-ménage" !

Pour commencer
à mettre de l'ordre dans ton esprit,

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