coaching individuel

Vis la vie qui te ressemble et dans laquelle tu te sens à ta place sans culpabilité

Reprends ta place sans culpabilité.  

Vis la vie qui te ressemble.

Apprends à traverser les doutes et les crises sans drame. 

ET SI TOUT ETAIT POSSIBLE ET QUE TU …

  • apprenais à t’écouter tes émotions, tes besoins et toi pour te faire passer premier ! 
  • regardais en face tes doutes & tes zones d’inconfort pour te libérer et vivre pleinement TA vie.
  • ouvrais la porte à ces sphères de toi qui ont envie de s’exprimer.
  • vivais pleinement tes émotions les positives comme les négatives pour ressentir la vie, la vraie.

ENSEMBLE ON PEUT Y ARRIVER ! 

LE PROBLEME C’EST QUE TU :

  • ne sais pas par où commencer,
  • crains de prendre certaines décisions trop vite !
  • ne parviens pas à comprendre ce qui te bloque précisément…

au fond, tu sais ce que tu veux,
mais tu te sens bloquée, perdue...

Personnellement ou professionnellement, tu dois bouger, mais seule, ce n'est pas si facile...

LA PARTIE DE CACHE CACHE EST TERMINEE

C’est bien beau les théories, mais, à la longue, on finit par trouver que les livres de développement se ressemblent tous. Et puis, c’est plus compliqué que ça en a l’air. Ce n’est pas facile de les mettre en pratique dans ton quotidien.

Même les visites chez le psy ne se révèlent plus inspirantes et réconfortantes. 

On a l’impression de tourner en rond, de ne plus savoir qui on est réellement derrière l’image de la femme, de la mère et de la professionnelle « exemplaire » qu’on essaie de projeter. 

À force de vouloir plaire à tout le monde, on s’est peut peu effacée. On a oublié de prendre soin de toi, on dit « oui » quand on souhaite dire NON et, on se sens vide, désalignée.

On n’a plus confiance en soi, parce que…

Parce qu’au fond on est qui au juste? Celle que les autres voient ou celle qu’on enfouit au fond de soi depuis trop longtemps?

Je sais, c’est difficile de se trouver quand on est si bien cachée que même nos partenaires de jeu ont cessé de compter.

J’ai moi aussi été déconnectée de moi, de ma voix, de mes émotions.

Mais je suis sortie de ma cachette et, crois-moi, je n’ai plus l’intention d’y retourner.

Aujourd’hui, j’ai enfin construit une vie qui me ressemble, je me sens vivante, reliée au monde et c’est à mon tour de te tendre la main pour te donner la force de te montrer le bout du nez.

Es-tu prête à demarrer une aventure avec TOI ?

Oui! c'est le bon moment !

Mes accompagnements, c’est plus qu’une demarche de travail sur soi

C’est :

  • De la psychologie pour avancer vers toi en toute sécurité ;
  • Du développement personnel à mettre directement en action ;
  • Une boîte à outils dans laquelle tu peux piocher au gré de tes besoins et de ce qui émerge
  • Une expérience individuelle et personnelle : la TIENNE. tu construis à ton rythme, en fonction de tes envies, de tes besoins, mais aussi de tes exigences

Je suis là pour toi, je te guide, je te permets d’y voir plus clair, nous dessinons une carte et des étapes, mais c’est toi qui conduis.

JE TE GUIDE SUR LE CHEMIN, À TOI DE LE PARCOURIR EN Y INTEGRANT TES ETAPES

Et comme je crois fondamentalement que travailler sur soi n’a pas besoin d’être lourd et sérieux, le format d’accompagnement que je te propose est à la fois léger, ludique, accessible et directement applicable dans ta vie.

COACHING INDIVIDUEL A LA CARTE

A quoi m'attendre !

Que tu embarques pour une ou dix séances, tu vas pouvoir cheminer pour :

  • Trouver avec un moi un miroir bienveillant, de l’écoute et du soutien pour comprendre que tu as les clés en toi !
  • Cheminer à ton rythme et commencer à te sentir pleinement responsable de ton bien-être (parce que non, tu n’est pas une victime) ; 
  • Expérimenter l’équilibre (entre limites que tu choisis d’imposer et l’ouverture à toi et aux autres) ; 
  • Identifier et vivre ta singularité sans culpabilité ;
  • Te sentir apaisée ; 
  • Avancer plus facilement et sereinement vers tes choix, tes projets, tes envies !

CHAQUE SEANCE EST UN PAS DE PLUS VERS TOI ! 

EASY, FUN, BUT DEEP !

Ce sont  les mots que j’aime employer pour décrire mon approche et ma méthode. Je suis persuadée qu’il n’y a pas besoin de se torturer l’esprit pour cheminer vers soi et avancer dans sa vie ! 

JE NE TE FERAI JAMAIS DE FAUSSES PROMESSES ! 

Mais attention, si tu attends d’un accompagnement qu’il règle tous tes problèmes d’un coup de baguette magique, je ne suis pas la bonne coach pour toi !

Parce que, je ne vais pas te mentir ! C’est toi qui vas travailler, toi qui vas avancer, toi qui vas dépasser tes doutes et tes croyances limitantes ! 

Je serai là pour toi, évidemment, mais ce qui m’importe le plus, c’est qu’à l’issue de chaque séance, tu prennes conscience que tu peux avancer et que peu à peu, tu te sentes prête à voler de tes propres ailes !

Chaque séance est une occasion de faire le point avec toi pour décider ce que tu veux garder dans ta vie, ce que tu veux faire évoluer et ce que tu veux laisser derrière toi. 

Es-tu prête à voyager vers toi ?

Ajoutez votre titre ici

Easy and fun but deep : mon process pour toi

Plus qu'une séance, un parcours !

JE PRENDS MON PACK A LA CARTE

Ces 10 séances sont les tiennes : tu as un an pour les consommer. A toi de construire ton parcours vers toi comme tu construirais un lego. 

Coup de mou, besoin d’éclaircir une situation, de prendre une décision, de sortir de l’anxiété, tu cliques et tu prends directement rendez-vous dans mon agenda

10 séances 750 €
JE PRENDS MON BILLET

S’il y a une chose que je déteste, c’est me sentir enfermée dans une boite qui n’est pas complètement adaptée à MES besoins. Parfois on a juste besoin d’un coup de pouce immédiat, pas d’un abonnement !  

Tu as besoin d’un soutien ponctuel ? Je suis là simplement ! L’engagement c’est avec TOI que tu le prends, pas avec moi ! 

1 séance 85 €

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Choisis un moment, prends le temps,
écris ta lettre, oublie la jusqu'à
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