Ce n’est pas que tu n’es pas organisée.
C’est que tout repose sur toi, tout le temps, dans ta tête.
Tu anticipes, tu gères, tu compenses.
Et même quand tu poses tout dans une to-do… ton cerveau continue de tourner comme une lessiveuse.
Ce planner ne fermera pas tous les onglets… mais il va t’aider à faire de la place, trier l’essentiel, et retrouver d’espace mental dont tu as besoin pour respirer, avancer et profiter !
✔ À sortir du brouillard mental.
✔ À retrouver une forme de clarté douce pour mieux décider, t’organiser et respirer… sans t’épuiser.
✔ Un espace pour poser ta semaine, sans te noyer dans les to-do
✔ Un cadre simple pour prioriser sans pression
✔ Des bulles pour veiller sur ton énergie et garder le cap
✔ Des zones pour faire le tri, affiner ton focus et choisir ce que tu veux nourrir
✔ Des rappels doux pour ne pas t’oublier au passage
✔ ont 1000 choses à penser avant même leur café,
✔ veulent reprendre la main sans devenir control-freak,
✔ ou cherchent juste une façon plus douce de planifier.
✔ Ton cerveau est toujours en train d’anticiper (même la météo de la semaine prochaine)
✔ Tu es souvent débordée, et tu veux retrouver de la place pour toi… sans tout révolutionner
✔ Tu veux organiser ta semaine autrement, en respectant ton énergie
✔ Tu es prête à alléger sans culpabiliser
Format
✔ 📪 Livraison : un PDF téléchargeable immédiatement après l’achat
✔ 📄 Contenu : le fichier « planner charge mentale » et sa notice explicative
✔ 🖨️ Utilisation : À imprimer chez toi ou à annoter sur tablette. Pensé pour t’accompagner plusieurs semaines Réutilisable à volonté.
✔ 🧠 Conception : Imaginé par une psychologue formée aux neurosciences et à l’intelligence émotionnelle, ce planner a été testé dans la vraie vie, avec des personnes très organisées… et d’autres complètement perdues dans leur to-do.
Ce planner est là pour t’aider à structurer ta semaine sans t’épuiser. Il ne s’agit pas de tout maîtriser, mais de faire de la place dedans — avec douceur.
Utilise-le :
🌟 En début de semaine, pour poser tes priorités et ton focus sans te noyer
🌟 En milieu de semaine, pour faire un point d’étape et réaligner ton énergie
🌟 En fin de semaine, pour prendre du recul et repérer ce que tu veux garder (ou lâcher)
✏️ Imprime une ou plusieurs pages à l’avance, ou remplis-les au jour le jour sur tablette. Tu peux aussi les glisser dans ton planner habituel si tu en utilises déjà un.
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