L’introspection est un outil de base de la psychologie, du coaching, et du développement personne.
Il prend peu de temps mais est extrèmement puissant. Dans l’épisode d’aujourd’hui :
– je te livre ma définition de l’introspection ;
– pourquoi c’est extrèmement utile ;
– comment cela te permet d’améliorer ta connaissance et ta confiance en toi !
Tu as 5 minutes devant toi, n’hésite pas : écoute l’épisode !
