fais du tri dans ta vie & dans ta tete

atelier insolite en ligne

1h30 de réflexion, d'analyse et d'exercices légers, ludiques & profonds.

mercredi 23 mai 2023 18h30 - 20h00
OU
samedi 3 juin 16h30 - 18h00
67 euros

« Organiser ce n’est pas mettre de l’ordre. c’est donner de la vie. »

Jean-René Fourtou

parcours coaching passages insolites

Tu manques d’espace pour t’épanouir ? 

Tes pensées tournent dans ta tête, se démultiplient et amplifient ta charge mentale ? 

Tu en as assez de recommencer des listes, des piles, des colonnes de ce que tu as à commencer ou à finir, à ranger, trier au bureau, à la maison, dans ton esprit. 

Ta to do se rallonge mais tu ne parviens jamais à la finaliser ? 

 

Il est peut être temps de te poser pour RANGER ta tête, ta vie et ton environnement ! 

Durant, les 90 minutes de l'atelier, tu vas :

  • prendre le temps de te poser pour mettre en lumière ce qui t’encombre, te pèse et ce que tu voudrais alléger et trier concrètement et mentalement ; 
  • explorer les différents systèmes d’organisation et de tri qui te font rêver mais que tu ne parviens jamais à installer durablement ;
  • analyser les forces et faiblesses de ton système d’organisation et de tri actuel ;
  • identifier les mécanismes qui te conduisent à te laisser envahir et dépasser ;
  • abandonner ton envie de perfection qui ruine tous tes efforts sur le long terme ;
  • définir ton propre système de tri et de nouvelles routines pour ranger, trier, organiser et ne plus te laisser dépasser ; 
  • trouver des astuces et des mini plans d’actions de secours en cas de rechute ;
Grace au plan d'actions personnalisé que tu vas construire durant l'atelier, tu pourras :

️ commencer rapidement à évacuer ce qui te pèse et te sentir libéré ; 

️ abandonner ton envie de perfection qui ruine tous tes efforts sur le long terme ;

️ profiter d’un espace de vie et d’un espace mental clarifié et liberté.

️ suivre et optimiser ton propre système de tri et d’organisation  avec fluidité et facilité ; 

️ te libérer du temps et de l’espace mental pour des activités qui te tiennent à coeur ; 

️ reprendre le contrôle sur ta vie & tes priorités ;

 

Ne jette pas le bébé avec l'eau du bain ! Fais un ménage de printemps dans ta tête, ton espace et ta vie pour gagner en sérénité et en efficacité.

un temps pour toi

90 minutes de réflexion, d’analyse et d’exercices légers, ludiques & profonds

un format concret

l’atelier est construit pour que tu décides et passes à l’action pendant et après l’atelier. 

un atelier collectif

où tu bénéficies des réflexions et idées des autres pour enrichir ton expérience et ton parcours

des supports exclusifs

Les supports et workbooks proposés dans l’ateliers sont exclusifs et ne seront jamais disponibles autrement.

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