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Le podcast qui décortique
le mindset du changement au féminin

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144. A partir de quel âge devient-on adulte
143. Suradaptation hypersensible : quand s’adapter aux autres finit par t’effacer – Avec Alice
142. Aller mieux ne veut pas dire aller bien : la santé mentale comme continuum avec Christelle
141. Optimisme lucide vs positivité toxique : la nuance qui change tout – Avec Clara
140. Peur du choix : pourquoi avoir trop d’options nous paralyse – avec Romane
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139. transformer son anxiété et son hypersensibilité en force créative – entretien exclusif avec Carène Ponte
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138. « Quand on veut, on peut » : pourquoi ce mantra est faux (et que faire à la place)
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137. Anxiété et Hypersensibilité : Retrouver l’Équilibre Émotionnel avec des Outils Concrets – avec ma vie sereine
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136. Transformer la douceur en force : le témoignage inspirant d’une créatrice de papeterie poétique
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135. Neurosciences et hypersensibilité : quand Synaptix décrypte notre cerveau
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134. Axelle d’Odile Ile de Ré : Transformer sa sensibilité en force créative
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133. Comment mieux vivre avec son hypersensibilité ? avec Jennifer Réthoré

Recois mes nouvelles insolites !

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Je voyage avec moi dans le temps

Je reçois mon cahier
pour m'écrire une lettre

Choisis un moment, prends le temps,
écris ta lettre, oublie la jusqu'à
l'année prochaine
J'ai besoin de faire un point
avec moi-même

Recois ton cahier
"remue-ménage" !

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