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95. Arrête de te taire quand tu n’es pas d’accord : Apprends à t’exprimer sans drame

 
 
Beaucoup (trop) de personnes confondent le fait d’exprimer leur désaccord avec le début d’un conflit !
 
 
Ce n’est pas parce qu’on n’est pas d’accord avec quelqu’un ou quelque chose que cela va nécessairement se terminer en drame !
 
 
Exprimer ce qu’on pense, ressent, veut n’a rien d’une déclaration de guerre (bien au contraire) ! Alors bien évidemment, il ne s’agit pas de jeter des bombes puis de s’enfuir, il faut trouver la bonne façon et le bon moment, mais concretement exprimer sur le moment son désaccord a plus de chance de préserver la paix que se taire !
 
 
Dans cet épisode, je t’explique pourquoi se taire est bien plus souvent négatif que positif et surtout comment faire pour réussir à exprimer tes désaccords tranquillement sans créer de conflit ou de drame !

Et si être toi-même était la meilleure chose qui pouvait t’arriver?​

Oser arrêter de marcher sur la pointe des pieds… c’est s’assurer de ne pas avoir de regrets. C’est la meilleure façon de vivre SA vie, SA vérité. Sinon, on vit celles des autres et on finit par se retourner et se dire que la vie est passée trop vite…

Pendant 10 jours, tu identifieras ce qui fait que tu n’oses pas toujours être toi-même. Puis, tu créeras ton propre plan d’action personnel pour t’affirmer et marcher d’un pas décidé vers une vie qui te ressemble.

En suivant le MiniLab, tu verras de joyeuses transformations dans ta vie. Tu auras les outils pour :

➕Oser être toi et poser tes limites

➕Accepter de t’exprimer vraimentsans avoir peur du jugement des autres

➕Prendre le temps de t’occuper de ton bien-être sans culpabilité

Faire en fonction de toi et non des autres

➕Développer des relations plus satisfaisantes, équilibrées et authentiques

Bref,  plus de sérénité et d’estime de soi, moins de prises de tête, de frustrations et de déceptions !

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