Comme tant d’autres femmes, tu envisages d’entreprendre un changement de carrière à « mi-vie » ? Super nouvelle ! Le hic, c’est qu’en ce moment, tu fais face à la peur de l’échec et aux opinions négatives de ceux qui essayent de t’empêcher de prendre ce qu’ils considèrent comme un « trop gros risque ». C’est sûr… tu es bien installée dans ta carrière, dans un mode de vie sécurisant et qui t’est bien familier. Du coup, le changement est d’autant plus intimidant ; c’est pour ça que je te donne aujourd’hui les 8 étapes pour vivre un changement de vie quand on est une femme (de 40 ans et plus…). Prépare-toi !
Changement de vie femme : comment faire quand on a passé 40 ans ?
Si l’épuisement professionnel ou le manque d’épanouissement sont devenus des fardeaux quotidiens dans ta carrière…
Ou s’il y a un rêve que tu as voulu poursuivre toute ta vie, prendre le risque de changer de vie à 40 ans, peut en valoir la peine.
Tu as envie de changer de vie, mais tu ne sais pas comment faire ? Tu peux commencer par suivre ces 8 étapes ! ⭐
#1 – Définis ton pourquoi
Je pense que la chose la plus importante est de comprendre pourquoi tu prends cette décision, pourquoi tu veux changer de vie...
Le QUOI et le COMMENT ne devraient être discutés qu’une fois que tu es certaine que c’est quelque chose que tu veux faire.
Tout le monde se heurte à des ornières dans sa carrière…
C’est ça pour toi ?
Ou y a-t-il quelque chose d’autre qui, selon toi, te rendra plus heureuse à long terme ?
Tu peux commencer par t’asseoir et dresser une liste des avantages et des inconvénients de ton travail – et creuser dans des questions plus spécifiques…
Qu’est-ce que :
- tu aimes faire ?
- tu détestes faire ?
- te pousse actuellement à vouloir un changement de vie ?
Est-ce que tu :
- en as ras le bol de ton travail ?
- n’en peux plus des gens avec qui tu bosses ?
- es irritée par la gestion de ton entreprise ?
Cet exercice peut t’aider à identifier ce dont tu as besoin pour être heureuse : le « POURQUOI » qui te pousse à avancer dans ce changement de vie de femme.
Et c’est à cela que tu devrais revenir lorsque les défis de ce changement de carrière se présenteront, car il y aura toujours des défis.
#2 – Sois prête pour la négativité
Un changement de vie pour une femme de la quarantaine nécessite du courage et un certain degré de foi. 👸
Non seulement, tu fais face à tes propres peurs et incertitudes, mais beaucoup de gens t’imposeront leurs systèmes de croyances (c’est comme ça…) !
Eh oui ! Les gens sont souvent mal à l’aise que les autres fassent de grands changements dans leur vie, car cela reflète leurs propres choix de vie et leurs peurs pour l’avenir.
Tu envisages de faire le grand saut ?
Commence par « l’exercice sur le lit de mort » ! 🛏️
Heiiiiin ? C’est quoi ce truc ?
Imagine que tu es à la fin d’une longue vie et que tu réfléchis à la façon dont tu as passé ton temps…
☞ Que regretteras-tu de ne pas avoir fait ?
Une grande perspicacité et des épiphanies émergent souvent de cet exercice tout bête.
#3 – Laisse aller la peur
Il y a généralement 3 peurs principales qui empêchent les gens de faire de grandes transitions de carrière :
La PEUR, la peur de :
- ne pas être en mesure de maintenir les responsabilités financières actuelles
- l’échec
- ce que les autres vont penser
De nombreuses femmes de plus de 40 ans ont une famille à charge et des engagements financiers…
Elles ont également souvent atteint les sommets de leur carrière, après avoir passé des années à lutter pour atteindre cet objectif. 🏔️
S’éloigner après avoir finalement atteint ce pour quoi tu as passé une si grande partie de ta vie à travailler peut être incroyablement difficile, surtout si cela s’accompagne d’une baisse de salaire importante et sans garantie de succès…
Tu peux alors commencer à :
- examiner tes peurs ou tes croyances limitantes
- étudier la façon de surmonter les obstacles financiers
- t’inspirer des personnes qui ont effectué des transitions similaires…
Tu peux te préparer au succès en identifiant les obstacles potentiels et en réfléchissant à la façon dont tu pourrais les surmonter avant de devoir le faire.
Cette planification t’aidera à surmonter tes peurs, à les dépasser et à reprendre le pouvoir sur ta vie !
Si c’est l’argent qui t’inquiète, demande-toi comment tu peux te protéger du stress financier.
Peut-être que tu passeras les six prochains mois à rester dans ton poste actuel, à mettre autant d’argent que possible de côté… Ou peut-être que tu sauteras direct…
La chose la plus importante, est de refuser de laisser la peur gagner.
Il n’est jamais trop tard pour changer de vie !
Faire ce qui te donne du sens, ce qui te passionne et… ce que tu mérites, te conduira à être plus heureuse et plus épanouie – c’est évident !
#4 – Connecte-toi et apprends
Il y a peut-être une partie de toi qui souhaite quitter ta carrière actuelle dans un élan de gloire – à la façon Jerry Maguire… la tête haute !
Mais dans la plupart des cas, tu seras plus à l’aise si tu définis tes objectifs et fais un plan détaillé. 🗺️
Afin d’en savoir autant que possible sur ce que ta future carrière pourrait entraîner, je te suggère de parler à des personnes qui travaillent déjà dans le domaine que tu vises.
Et de poser un max de questions sur les aspects non financiers de la carrière, comme :
- la formation à faire
- les perspectives d’emploi
- les niveaux de stress
- le rythme
- la journée type
- l’équilibre travail/vie personnelle que tu peux t’attendre à trouver…
Il est important que ce changement de vie de femme corresponde à ton « pourquoi ».
Passer à l’action pour vivre une nouvelle vie…
#5 – Commence par prendre la température
Lorsque cela est possible, tu pourras peut-être essayer de tester ta nouvelle carrière, que ce soit à temps partiel ou sur une base bénévole.
Si tu souhaites devenir enseignante au primaire, par exemple, tu peux essayer de faire du bénévolat dans une organisation à but non lucratif qui propose une aide aux devoirs après l’école.
Ou si tu es vendeuse et que tu aimerais te lancer dans le marketing, vois si tu peux te porter volontaire pour aider aux besoins marketing pour une initiative ou un événement d’association de parents d’élèves…
Le but est de marcher avant de courir, en t’assurant que ce nouveau travail est fait pour toi – avant de te lancer corps et âme.
#6 – Concentre-toi sur tes compétences transférables
Une erreur, que j’entends souvent, fait trébucher toutes ces femmes déjà perdues dans leur vie…
☞ « J’ai investi tellement de temps et d’argent dans ma carrière actuelle que je ne veux pas tout gâcher ! ».
Mais qui a parlé de « tout gâcher » ?
Tout ce que tu as appris jusqu’à présent et toute ton expérience professionnelle peuvent très bien s’appliquer à une carrière différente.
Pour cela, je te conseille de passer un peu de temps à examiner les descriptions de poste dans le domaine vers lequel tu espères faire la transition.
Quelles sont les compétences recherchées par les recruteurs dans ce domaine ?
Puis, compare ces compétences à celles que tu utilises dans ton rôle actuel ainsi qu’à toutes celles que tu as acquises dans le passé pour identifier tes compétences transférables.
Toute personne dans la quarantaine qui travaille depuis une vingtaine d’années possède forcément une multitude de compétences qu’elle n’a jamais pris la peine d’écrire sur son CV auparavant.
Il te suffit de garder l’esprit ouvert et de déterminer laquelle de ces compétences te serait utile dans un travail différent.
Essaye de te rappeler que rien dans ton parcours n’est gaspillage !
Tout cela a de la valeur et fera partie de ce qui t’aidera à mieux réussir dans ton nouveau cheminement de carrière.
#7 – Relooke ton CV (pour un changement de vie assumé)
Une fois que tu as identifié tes compétences transférables, tu peux refaire ton CV pour mettre en évidence ce que tu apportes aujourd’hui.
Tu peux envisager d’utiliser un CV hybride ou combiné, qui te permet de lister tes compétences les plus pertinentes en haut de la page.
Tu peux également envisager d’inclure un résumé de ton curriculum vitae pour te permettre de raconter succinctement l’histoire de ton changement de profession avant d’énumérer ton expérience de travail.
Dans certains cas, les personnes qui changent de carrière optent pour un CV fonctionnel, organisé autour de leurs compétences plutôt que des emplois qu’elles ont occupés.
Toutefois, sache que cela peut être un frein pour les recruteurs et les responsables du recrutement…
Parce que l’âgisme est malheureusement toujours un défi à surmonter sur le marché du travail !
Tu voudras donc protéger ton CV contre ça en :
- t’assurant qu’il suit toutes les meilleures pratiques les plus récentes
- remplaçant les mentions de logiciels obsolètes
- supprimant les dates auxquelles tu as obtenu des diplômes ou des certifications
- éliminant des postes que tu occupais il y a plus de 15 ans (à moins, bien sûr, que tu aies une expérience antérieure dans ta carrière qui soit extrêmement pertinente pour le nouveau rôle ou domaine que tu cibles).
#8 – L’heure de la lettre de motivation et des entretiens a sonné
Pour réussir un changement de vie en tant que femme (presque mûre), ta lettre de motivation est une opportunité de te positionner comme une candidate solide et forte même si tu n’as pas emprunté le chemin le plus linéaire.
Tu peux écrire une lettre qui explique brièvement ta reconversion professionnelle, mais concentre-toi principalement sur la façon dont ton expérience professionnelle passée t’a préparé à ce nouveau domaine.
Évite de t’excuser (et de surjouer), concentre-toi sur ce qui te convient le mieux, pas sur ce qui ne l’est pas !
Lorsque le moment sera venu de passer des entretiens, tu auras encore plus de chances de parler en toute confiance de la façon dont ton changement de carrière est réellement un atout pour le poste pour lequel tu postules.
Prépare-toi et mets-toi à l’aise pour raconter ton histoire en t’entraînant dès maintenant avec tes collègues et tes amis.
Et surtout, sois prête à partager ta passion et ton enthousiasme pour cette nouvelle reconversion professionnelle !
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Se préparer à vivre une seconde vie d’adulte, un nouvelle vie de femme
Je te suggère alors de prendre ton plus beau carnet, de lister les pour et les contre et de prendre le temps de bien réfléchir aux choses les plus importantes de ta vie :
- tes enfants, tes animaux
- ta famille, ta vie de couple
- ton travail, ta carrière
- ta liberté, ton indépendance…
Après avoir effectué une belle introspection, tâche de supprimer tout ce qui pourrait venir entraver la poursuite de tes rêves.
En faisant ça, tu verras ce qui t’apporte bien-être, épanouissement et joie dans ta vie. 🥰
La vie ce n’est peut-être pas tous les jours Youpi-tralala, mais en déterminant ce qui est important pour toi, ça pourrait bien le devenir !
Et comme tu le sais, la vie… « Ça va, ça vient » (c’est Vitaa et Slimane qui l’ont dit !)…
Ça peut passer beaucoup trop vite si tu n’es pas ouverte à embrasser les expériences et à changer de vie quand c’est le bon moment.
Tu as envie ou besoin de changer de vie MAINTENANT ?
Tu peux choisir de te faire accompagner (par une coach à l’écoute 👋 ) pour simplifier ta vie et vivre, tous les jours du reste de ta vie, avec PASSION…
Au lieu d’essayer de « remplir le pot » avec des trucs insignifiants qui n’ont finalement aucun intérêt pour toi.
Allez, plus de temps à perdre !
Il est maintenant grand temps de passer à l’action et de commencer un vrai travail sur TOI ! Contacte-moi pour enfin croire en toi, en tes rêves, en ta carrière et en ta VIE. ✨
Bénédicte – Passages Insolites.
Ce sujet te parle ? Tu sens qu’il est temps de le travailler profondément et efficacement ? Tu as envie que je sois là pour toi pour t’orienter, te réconforter, te pousser à sortir de ta zone de confort, te permettre de vraiment débloquer cet aspect de ta vie ?
Le forfait pocket coaching est le format idéal pour te motiver et transformer ta vie en seulement un mois. On définit le problème à régler ou l’objectif à atteindre dans une première séance de coaching de 45 minutes en visio et ensuite, pendant un mois, je suis dans ta poche et dans ta vie.
On échange par messagerie à chaque fois que tu as une question, un doute, une baisse de motivation, une angoisse ou une prise de conscience et on s’assure ensemble que tu progresses à petits pas ou à pas de géant.
Ca te tente ?
